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Stazza DAY

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Si informano tutti gli armatori del Sebino che nella giornata di sabato 17 marzo il Circolo Velico di Sarnico ospiterà lo “Stazza Day 2018“. La giornata è promossa dai circoli ANS, AVAS, CVS e CNB. Da questo anno con l'aggiunta della collaborazione del CNB tutti i circoli FIV del lago d'Iseo saranno impegnati per l'organizzazione del terzo Campionato velico del Sebino che introdurrà importanti novità. Non mancate ci vediamo al CVS sabato 17!

La modulistica è disponibile all'indirizzo http://www.uvai.it/certificati.htm

Ultimo aggiornamento Venerdì 09 Marzo 2018 01:12

 

Campionato Minialtura

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Fremono i preparativi per il Campionato Minialtura che si terrà a Lovere dal 13 al 15 aprile prossimo

Cliccando QUI è possibile registrarsi

ed effettuare la preiscrizione all'evento.


Ultimo aggiornamento Venerdì 09 Marzo 2018 01:05

 

MINDFULLPOWER e tecniche di respirazione

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E' stata davvero una serata molto interessante e ricca di spunti quella che ha avuto luogo ieri, 24.02.2018, in club house. Lo psicologo dello sport e nostro socio, Massimo Masserini, ha illustrato ai numerosi presenti le peculiarità e le finalità del suo lavoro e della sua teoria e ha offerto svariati spunti di riflessione sulla personalità di ciascuno e sulle modalità di approccio per affrontare le sfide agonistiche, piccole o grandi che siano..

In allegato, per chi non fosse riuscito ad essere presente, le slides della presentazione e il link http://www.heartrateplus.com/ per scaricare l'app Heartrate (esercizi di respirazione).

Arrivederci al prossimo appuntamento!

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Ultimo aggiornamento Lunedì 26 Febbraio 2018 20:20

 

MINDFULLPOWER - un approccio multidisciplinare per migliorare la performance

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Quando pratichiamo sport o affrontiamo una competizione sportiva, quante volte ci siamo detti che un atteggiamento diverso, una maggior determinazione e concentrazione avrebbe potuto ribaltare il nostro risultato! Vero o falso?

Proviamo a capirlo insieme a Massimo Masserini, che non solo pratica sport ad alto livello agonistico ma è psicologo dello sport e preparatore mentale 2° livello CONI.

Sabato 24 febbraio alle ore 17.30 in club house avremo l'opportunità di approfondire il discorso relativo all' importanza della concentrazione e motivazione quando ci si mette in gioco in una gara, potremo carpire il segreto per migliorare i nostri risultati sportivi partendo da un approccio mentale diverso.

Masserini, in prima persona, riesce a combinare "corpo e mente”, raggiunge risultati sportivi di altissimo livello e ha perfezionato la sua teoria MINDFULLPOWER: come aumentare la potenza della propria mente.

Vogliamo scoprirla insieme? Approfittiamo di questa occasione!

Un incontro molto importante per istruttori, allenatori, velisti provetti e principianti, sportivi ed agonisti ! Non mancate !

Vi aspettiamo sabato 24 febbraio alle ore 17.30, la partecipazione è libera e al termine avrà luogo un rinfresco.

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Ultimo aggiornamento Venerdì 09 Febbraio 2018 19:50

 

PAN PAN, PAN PAN, PAN PAN

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L'AVAS informa tutti i naviganti del web che il prossimo w.e. sono programmati due iportanti appuntamenti per velisti e simpatizzanti velisti:

  • venerdi 9 ore 20.30 presso Sala Civica De Lisi Pisogne incontro con i protagonisti: Mare forza 9 - Traverste oceaniche
  • sabato 10 dalle ore 13.00 Vela in maschera con tema “marinai, pirati e sirene”: uscita in barca, rinfresco e gadget per tutti, partecipazione libera previo iscrizione entro il 7/02 a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

FINE PAN PAN, FINE PAN PAN, FINE PAN PAN

 

E’ carnevale... E allora “Vela in maschera“ sabato 10 febbraio!

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E’ tempo di coriandoli e maschere, stelle filanti e frittelle... e noi ci aggiungiamo anche la vela, ogni occasione è buona per mollare gli ormeggi!

Quando? Sabato 10 febbraio alle ore 13,00 ritrovo in Avas

Come? In maschera! Il tema della giornata è’ “marinai, pirati e sirene”, obbligatorio per tutti almeno un piccolo segno carnevalesco.

Cosa si fa? Si naviga in flottiglia nell'alto lago, si veleggia a zonzo e si va all’arrembaggio di altri “marinai, pirati e sirene”! Tutto lasciato all’estro del momento... poi al rientro si festeggia il carnevale in club house con dolci a volontà.

La partecipazione è gratuita ma per motivi organizzativi è necessario prenotarsi entro il giorno 07.02.2018 mandando una email a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Buon carnevale a tutti e vi aspettiamo sabato 10 febbraio in Avas!

Ultimo aggiornamento Domenica 28 Gennaio 2018 01:26

 

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